Project Description
Patron de course
Évaluation préventive et analyse biomécanique complète
L’évaluation est effectuée par le professionnel de la physiothérapie afin d’identifier les composantes clés du patron de course, qui pourraient entrainer différentes blessures. Cette évaluation s’adresse aux coureurs non blessés de tous les niveaux soucieux d’améliorer sa technique de course et ainsi prévenir une blessure. L’analyse de la biomécanique individuelle permettra de cibler de façon plus spécifique les composantes à améliorer et ainsi établir un plan d’exercice personnalisé.
L’évaluation comprend :
- Évaluation du patron de course sur tapis
- Correction des éléments clés (cadence, force d’impact, composantes biomécaniques)
- Évaluation de la chaussure de course (conseil de correction au besoin)
- Évaluation du plan d’entraînement ou programme de course et quantification du stress mécanique
- Évaluation biomécanique (posture, souplesse des membres inférieurs, force des membres inférieurs et du tronc
Programme d’exercices personnalisé
Évaluation d’une blessure chez le coureur
L’évaluation est effectuée par le professionnel de la physiothérapie en premier lieu, pour identifier la blessure présente chez le coureur et pour ensuite établir un plan de traitements spécifiques à la condition du coureur. En deuxième lieu, l’évaluation du patron de course sera faite afin d’identifier les composantes responsables du mécanisme de la blessure.
L’évaluation comprend :
- Évaluation spécifique de la blessure et diagnostique en physiothérapie
- Plan de traitements spécifiques
- Évaluation et correction du patron de course (cadence, force d’impact, chaussures, programme de course suivi)
Nos professionnels de la physiothérapie qui sont spécialisés en course à pied ont été formés par des professionnels de La clinique du coureur.
